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EN LA DÉCIMO CUARTA ETAPA, CHRIS FROOME RECUPERÓ EL MAILLOT AMARILLO. "Ojo por ojo, diente por diente". Froome del equipo Sky aprovechó un despiste de Fabio Aru en los últimos kilómetros y tomó de nuevo la posibilidad de ganar su

Revista Vidactiva entrevistó en exclusiva a la triatleta norteamericana Sarah Piampiano, una de las profesionales que crece sostenidamente en el circuito IRONMAN (IM). Ser un Pro es más que ir por el premio en cada competencia, es un compromiso de

La imbabureña Glenda Morejón ganó el mundial de marcha SUB 18 en los 5000 metros marcha, en un hecho histórico para el país. Llegó a la meta en un tiempo de 22 minutos, 32 segundos y 30 centésimas. La

El corredor keniata, especialista en 10 kilómetros y media maratón, compite la mitad del año fuera de su país y Ecuador es uno de sus destinos. Su raza y su herencia lo convierten en un atleta letal en competencia.

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¿Quieres ser parte de la comunidad de ciclistas? ¿No sabes por dónde empezar? El ciclista y entrenador del grupo femenino Deltas, Felipe Borja, nos guía por el camino de inicio con una lista de útiles consejos.

Ser más rápidos, más fuertes y/o mejores en el deporte es el ideal de todo aficionado. Limpiamos y pulimos la dieta, el entrenamiento y hasta las rutinas diarias con miras a alcanzar ese sueño de gloria.

En este 2017 muchísimos se habrán propuesto bajar las libras de más. En este artículo nuestro experto le da una mirada a la situación del sobrepeso y la obesidad y te da útiles consejos para emprender el viaje.

En esta rutina les propongo tres ejercicios para los glúteos, una de las partes que si bien es una de las que más nos gusta mejorar a las mujeres, es también una de las más complejas de ejercitar si no

Tus músculos te lo agradecerán. Luego de entrenar necesitas de una comida rica en proteínas y carbohidratos de calidad. Este hábito no es negociable, pues con los alimentos adecuados ganarás energía, ayudarás a que las fibras musculares se restablezcan y

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